练声 | 7月5日练声素材——打卡有礼【不抽奖 真送礼】

时间:2019-07-09 来源:www.gianfrancocaruso.com

银河娱乐官网

连胜| 7月5日练习材料打孔礼物[无彩票,真礼物]

扫描上面的QR码听《新闻与报纸摘要》

[卡和礼貌规则]结束]

1.面部:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提升肌肉:10次,10秒,手助和交替。

5.咀嚼:闭合,张开嘴20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷嘴:保持嘴唇闭合并发出“P”声。 (30次)

8.嘴唇:保持嘴唇闭合,抬起它们,然后将它们伸展到两侧(30次)

9.转动嘴唇:左右转动嘴唇,8 * 8拍,30秒

10.嘴唇:10次,20秒

11.闭嘴和嘴唇:10次(左右一次),30秒。

12.嘴唇开始:30次,30秒。

13.顶级腮:30次,30秒。

14.转动舌头:8 * 8节拍,1分钟。

15.刮擦:20次,20秒。

16.伸展舌头:20次,20秒。

17.站立舌头:10次,30秒。

18. S : 30秒。

19.泡泡声:闭口和嘴巴共30秒。

20.慢慢尖叫:2次,20秒。

21.慢慢减速:2次,20秒。

22.快速减速:4次,2分钟。

23.“咝”声:20秒,每次30秒,1分钟。

24.温和的哼唱:20秒。

25.“咿”声:20秒,每次30秒,1分钟。

26.“啊”声:20秒,每次30秒,1分钟。

27.统计“几个孩子”:一口气1至30,3次,3分钟。

28.计算“几个孩子”:一次呼吸10次,3次,3分钟。

29.“儿童数”:“1,2,3,2,2,3,4,5,6 7; 7 6 5 5 6 7,7 6 5 4 3 1 ---”,一口气3到4轮。 2次,2分钟。

30.“嘿”和“哈”30秒。

r舌尖后,声音吱吱作响

惹日饶软灼tough <

儒家思想,软弱,柔软,保湿

令人不安的冉冉忍忍仁慈仍然灵活

柔软,柔软,肉质,荣誉,羞辱,如果虚弱,第二天

z不要在舌尖前呼吸。

杂紫祸小偷让邹咱

如何增加租金,最钻孔,最受尊重

噘嘴,种植,重建和被藏人犯罪

自尊,自尊,自责,一般,氏族,典当,

祖先有罪,有灾难,醉酒的枣,凿子,蝎子

新闻网络节选实践

对于一些在1日暴力袭击特区立法会大楼的极端武装分子,香港社会各界都强烈谴责,并要求追究罪犯的刑事责任。

香港特别行政区行政会议非官方成员发表声明称,所有非官方成员强烈谴责示威者严重破坏香港的良好法治传统,并支持警方将违法者绳之以法。

香港各界青少年发表声明说,示威者的极度暴力和疯狂的行为超越了基本的法律,道德和人道,严重威胁香港的法治和更多的根本利益。超过740万公民。

连续30天打孔后获得以下礼品之一!礼物每月随机发送!

1.纳奇花房价值238元花。

2,NenlüTea价值288元的墨茶饼套装

3,媒体播放微店播放主持人类学习资料可以选择其中之一

[打卡请求]

每日穿孔卡格式如下:[打卡XX天我在XX]

每日打孔截图,30天后打包并发送到邮箱357051411